Schlagwortarchiv für: Achtsamkeit

„Ich bin einfach nicht gut genug“

24.08.2023
#mindyourself
Trick für den Umgang mit nicht hilfreichen Gedanken

„Heute Morgen erwachte ich neben einer Leiche“

04.07.2023
#mamamindyourself
Warum es immer auf den Kontext ankommt

„Ich dachte, ich hätte alles im Griff“

15.06.2023
#mamamindyourself
Mein Weg zur (un)perfekten Mutter

Was Du über Depression wissen solltest

12.06.2023
#mindyourself
Symptome, Ursachen und Selbsthilfe

Die 3 Wege der Selbstfürsorge

17.05.2023
#mindyourself
Lieber regelmäßig Kleinigkeiten!