Monatskreis 2026

Monatskreis im Jahr 2026

12 monatliche Treffen in einem wertschätzenden Raum zum Innehalten & Kraftschöpfen, gefüllt mit Verbundenheit und therapeutischen Impulsen für Dein persönliches Wachstum.

Rahmen

Termine: Dienstags, 27.01. / 24.02. / 24.03. / 28.04. / 26.05.26 / 30.06. / 14.07. / 01.09. / 29.09. / 13.10. / 24.11. / 22.12.

Uhrzeit: 19:00 Uhr – 21:00 Uhr

Wo: Familienzentrum Deutsch-Französischer Kindergarten e.V., Jägerhofstr. 255, 42349 Wuppertal

Teilnahmegebühr:

Jahreskreis: 420€

Halbjahreskreis: 230€

In monatlichen Raten zahlbar.

Maximale TeilnehmerInnenanzahl: 8

Ablauf

  • Januar

    Finde Deine Vision für 2026

    Nach einer kurzen Meditation zum Ankommen und einer gemütlichen Vorstellungsrunde tauchst Du ein, in eine Imaginationsreise, um zu erkunden, was das neue Jahr für Dich bereithalten könnte. Danach hast Du die Gelegenheit, das Gefundene kreativ auszudrücken. Im Anschluss tauschen wir uns aus und schließen den ersten Termin mit einer leichten Körperübung vor der Abschlussrunde sanft ab.

  • Februar - November

    Heart-empty Heart-empty

    Bleib bei Dir

    Wir beginnen jedes Mal mit einer kurzen Meditation, um zu prüfen, wo Du mit Deiner Vision stehst: Passt sie noch, wurde die gesetzte Saat gepflegt, braucht es eine Veränderung, und was sind aktuell Deine Themen? Darüber kommen wir in einen wertschätzenden Austausch. Im Anschluss gibt es zu den jeweiligen Themen Impulse zu Achtsamkeit, möglicherweise mit Bezug zum aktuellen Jahreskreisfest. Nachdem wir darüber ins Gespräch gekommen sind, schließen wir den Abend mit einer leichten Körperübung und der Abschlussrunde sanft ab.

  • Dezember

    Rückblick

    Wir kommen ein letztes Mal zusammen und beginnen wieder mit einer Meditation – diesmal zum Jahresrückblick. Darüber kommen wir in einen wertschätzenden Austausch. Im Anschluss gibt es diesmal einen Impuls zum Ausblick in das nächste Jahr. Nachdem wir darüber ins Gespräch gekommen sind, schließen wir den Abend mit einer gemütlichen Verabschiedung ab.

Das erwartet Dich

Ein Raum, ein Jahr, in dem persönliche Entwicklung wachsen darf. Hier bist Du mit Deinen Themen und Deiner Vision willkommen, und ich unterstütze Dich durch meine therapeutischen Impulse dabei, immer wieder zu Dir selbst und zu Deinen Werten zurückzufinden — auch im Trubel des Alltags sollst Du sie nicht aus den Augen verlieren.

Du bist willkommen, so wie Du bist, mit allem, was Du gerade in Dir trägst. Du bist eingeladen, Deine Themen zu teilen oder auch in stiller Präsenz meinen Impulsen zu lauschen, die Dich auf Deinem Weg begleiten sollen, Dich selbst wahrzunehmen.

Zwischen all den Herausforderungen des Alltags in dieser schnelllebigen Zeit geraten Bedürfnisse, Gefühle und Visionen oft aus dem Blick. Dieser Kreis soll Dir einen Ort bieten, an dem Du immer wieder zu Dir selbst zurückkehren kannst, Ruhe findest und neue Kraft schöpfst. Lasse den Alltag draußen und genieße die Verbindung mit Gleichgesinnten — einen Raum, in dem Du ungestört ganz bei Dir sein kannst.

Bei der „Vision“ muss es nicht um große Veränderungen gehen, es kann sich genauso um eine Intention handeln, die Dir für das Jahr wichtig ist. Vielleicht möchtest Du Deinen Fokus darauf legen, öfter mal „Nein“ zu sagen, mehr Selbstfürsorge im Alltag einzubauen, Dich gesünder zu ernähren. Auch wenn Du gar keinen bestimmten Fokus mitnehmen möchtest, kannst Du den Raum nutzen um an einem sicheren Ort Dein Energielevel aufzuladen.

Ich freue mich auf Dich!

Dieser Kreis ist für Dich, wenn …

  • Heart Heart

    Du Dir selbst am Herzen liegst

  • Du an therapeutisch begleitetem Wachstum interessiert bist

  • Eye Eye

    Du Dich und Deine Bedürfnisse nicht aus den Augen verlieren möchtest

  • Du Dich mit Gleichgesinnten austauschen und vernetzen willst

Anmeldung

Die Anmeldung für den Monatskreis 2026 ist nicht mehr möglich

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