Familientherapie

Wieder
miteinander
werden

Mein Ansatz
Kosten

Familientherapie kann ein Raum sein,…

… in dem jede Stimme gehört werden darf.
Wenn es in einer Familie schwierig wird, entsteht schnell die Vorstellung, dass eine Person „das Problem“ ist.
Das Kind, das sich zurückzieht. Der Jugendliche, der ständig provoziert. Der Elternteil, der zu streng ist. Der andere, der zu nachgiebig ist. Doch häufig lohnt sich ein anderer Blick:

Was passiert zwischen Euch?
Welche Muster entstehen immer wieder?

Und was passiert dadurch mit der gesamten Familie?
Gemeinsam schauen wir auf diese Dynamiken, um darin neue
Möglichkeiten des Miteinanders zu entdecken.

Ich kann Euch begleiten, wenn Ihr …

  • immer wieder in dieselben Konflikte geratet.
  • das Gefühl habt, Euch gegenseitig nicht mehr zu erreichen.
  • häufig streitet oder kaum noch miteinander sprecht.
  • Euch Sorgen um ein Familienmitglied macht.
  • als Eltern unterschiedliche Vorstellungen von Erziehung habt.
  • Euch in Eurer Rolle als Eltern überfordert oder hilflos fühlt.
  • merkt, dass ein Konflikt zwischen einzelnen Familienmitgliedern die ganze Familie belastet.
  • Schwierigkeiten mit Veränderungen oder neuen Lebenssituationen habt.
  • in einer neuen Familien-Konstellation (z.B. Patchwork) zusammenwachsen wollt.
  • mit Trennung, Scheidung, Verlust, Krankheit oder anderen belastenden Ereignissen konfrontiert seid.
  • Schwierigkeiten mit Nähe, Grenzen oder gegenseitigem Respekt erlebt.
  • Euch mehr Verständnis füreinander wünscht.
  • wieder miteinander statt gegeneinander leben möchtet.
  • merkt, dass ihr alleine nicht mehr weiterkommt.

Quote Quote Die Verantwortung für die Gemeinschaft beginnt
bei der Verantwortung für sich selbst.

Jesper Juul

Therapie Wuppertal mindyourself Katrin Schäffer

Beziehung verstehen statt Schuld verteilen

Jede*r in einer Familie erlebt die Situation aus der eigenen Perspektive.
Und jede Perspektive hat ihre eigene Geschichte.

Jedes Familienmitglied versucht auf seine eigene Weise, mit Unsicherheit, Verletzung oder Überforderung umzugehen.
So können Dynamiken entstehen, die sich immer weiter verstärken.

Gemeinsam versuchen wir, diese Dynamik sichtbar zu machen.

Damit Ihr wieder mehr Wahlmöglichkeiten bekommt, wie Ihr miteinander umgehen möchtet.

Nimm gerne Kontakt zu mir auf

Jede Familie ist anders.

Ihr seid mit jeder Art Familienkonstellation bei mir willkommen!
Entscheidend ist die Beziehung zwischen den Menschen.

Mir ist wichtig, dass sich alle Beteiligten gesehen und ernst genommen fühlen.
Wenn einer Schwierigkeiten hat, betrifft es oft alle.
Familien sind Systeme.

Was eine Person erlebt, kann Auswirkungen auf alle anderen haben.
Und umgekehrt.

Manchmal trägt ein Familienmitglied besonders deutlich das aus, was eigentlich die ganze Familie beschäftigt.
Wenn wir beginnen, solche Zusammenhänge zu verstehen, kann Veränderung entstehen.

Wie ich mit dir arbeite

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Pädagogin mit über 17 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen bringe ich einen besonderen Schwerpunkt in der therapeutischen Arbeit mit Familiensystemen und ihren Beziehungsthemen mit.

Dazu nutze ich bewährte Methoden aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der Gesprächspsychotherapie, Entspannungsverfahren und kreative Methoden.

Ich arbeite bindungsorientiert, ressourcenorientiert und mit einem integrativen Ansatz.

  • Address Address icon

    Bindungsorientiert

    Menschen brauchen VerBindung. Gerade innerhalb der Familie kann das Gefühl, gesehen und angenommen zu werden eine Sicherheit darstellen, die als wichtige Grundlage für Entwicklung und Veränderung notwendig ist. Wir schauen deshalb darauf, wie Verbindung in Eurer Familie erlebt wird.

    Wo gibt es Nähe? Wo entsteht Distanz? Wann fühlen sich einzelne Familienmitglieder sicher – und wann gehen sie in Rückzug, Angriff oder Abwehr? Dabei geht es nicht nur um die Beziehung zwischen Eltern und Kindern. Auch die Beziehung der Erwachsenen untereinander und die Beziehung jedes einzelnen Familienmitglieds zu sich selbst spielen eine Rolle.

  • Progress-2 Progress-2

    Ressourcenorientiert

    Wenn Familien zu mir kommen, ist häufig bereits viel Frust entstanden. Der Blick richtet sich dann verständlicherweise auf das, was nicht funktioniert. Gemeinsam möchten wir auch wieder entdecken, was Euch als Familie trägt.

    Was gelingt Euch trotz aller Schwierigkeiten? Wann funktioniert Euer Miteinander? Welche gemeinsamen Erfahrungen verbinden Euch? Welche Stärken bringt jedes Familienmitglied mit?

    Diese Ressourcen können zu wichtigen Ausgangspunkten für Veränderung werden.

  • Brush Brush

    Integrativ

    Nicht alles lässt sich in einem Gespräch erklären.

    Gerade mit Kindern und Jugendlichen kann es hilfreich sein, andere Ausdrucksformen einzubeziehen.

    Deshalb können – abhängig von Alter, Situation und Anliegen – auch kreative Methoden, Imaginationen, Bildanalysen oder Körperarbeit Teil unserer gemeinsamen Arbeit sein.

    Manchmal entsteht ein neuer Zugang zu einem Thema nicht durch die nächste Frage, sondern durch ein Bild, eine Übung oder einen Perspektivwechsel.

ZurückWeiter

Wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann:

Kennenlernen

Bevor Ihr einen ersten Termin vereinbart, lernen wir uns in einem kostenlosen Online-Kennenlerngespräch von ca. 20 Minuten kennen.

Ihr könnt mir kurz erzählen, was Euch gerade beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob meine Arbeitsweise und mein Angebot zu Eurer Situation passen.

Anschließend könnt Ihr in Ruhe entscheiden, ob Ihr Euch eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen könnt.

Das Kennenlerngespräch ist unverbindlich und ersetzt keine therapeutische Sitzung.

Das Erstgespräch

Für das erste persönliche Gespräch nehmen wir uns 90 Minuten Zeit.

So haben wir ausreichend Raum, um Eure Situation kennenzulernen und die unterschiedlichen Perspektiven der Familienmitglieder zu hören.

Wir sprechen darüber,

  • was Euch zu mir führt.
  • was sich verändern soll.
  • wie sich die aktuelle Situation für die einzelnen Familienmitglieder darstellt.
  • welche Versuche es bereits gegeben hat, etwas zu verändern.
  • welche Muster sich in Eurem Familienalltag zeigen.
  • was trotz der Schwierigkeiten gut funktioniert.
  • und welche nächsten Schritte für Euch sinnvoll sein könnten.

Wer an den einzelnen Sitzungen teilnimmt, besprechen wir gemeinsam. Nicht jede Sitzung muss mit allen Familienmitgliedern stattfinden. Je nach Anliegen kann es sinnvoll sein, mit der gesamten Familie, dem Elternpaar, oder einzelnen Familienmitgliedern allein zu arbeiten.

Auch die Häufigkeit der Termine richtet sich nach Eurer individuellen Situation.

Das Wichtigste passiert schließlich häufig zwischen den Sitzungen – im ganz normalen Familienalltag. Dort können neue Impulse ausprobiert und erste Veränderungen erlebt werden.

Kosten

Kennenlerngespräch online

20 Minuten – kostenlos

Wir besprechen Euer Anliegen und schauen, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt.

Users Users

Familientherapie

90 Minuten · 160 €

Familientherapie findet in der Regel in 90-minütigen Sitzungen statt.

Die längere Sitzungsdauer gibt den unterschiedlichen Perspektiven ausreichend Raum und ermöglicht es, auch komplexe oder emotional belastende Themen gemeinsam anzuschauen.

Falls die Sitzung einmal kürzer oder länger dauert, werden die Kosten entsprechend angepasst.

Paartherapie Therapie Paar Brücke Wuppertal mindyourself Katrin Schäffer

Verbundenheit schaffen

Einen neuen Weg miteinander finden, auf dem wieder mehr Verständnis möglich ist.
Auf dem unterschiedliche Bedürfnisse nebeneinander bestehen dürfen.

Auf dem Grenzen ausgesprochen werden können, ohne dass Verbindung verloren geht.
Und auf dem jedes Familienmitglied seinen Platz haben darf.

Ich biete Euch einen Raum voller Wertschätzung, Empathie und Achtsamkeit, in dem alles da sein darf, was zu Eurer Familie gehört.
Unabhängig von religiöser, kultureller oder sexueller Ausrichtung.
Ihr seid herzlich willkommen!

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.

Kontakt aufnehmen
Address Address icon

Die Sitzungen finden statt
in der

Naturheilpraxis Cronenberg
(S. Schmahl und B. Wehner)
Hauptstr. 51a
42349 Wuppertal

Search Search

Ein paar Worte zum Selbstzahler-Status

Die Leistungen werden im Regelfall von der gesetzlichen Krankenversicherung nicht übernommen. Die Klärung einer möglichen Kostenübernahme durch eine Zusatzversicherung, private Krankenversicherung oder andere Kostenträger muss eigenverantwortlich übernommen werden. Unabhängig von einer möglichen Erstattung ist die Rechnung wie ausgewiesen an mich zu bezahlen. Auf Wunsch kann eine Rechnung ausgestellt werden, die zur Erstattung bei der jeweiligen Versicherung eingereicht werden kann.

Vorteile

  • Kurzfristige, unkomplizierte und flexible Terminvergabe möglich
  • Dauer, Anzahl und Rhythmus der Termine können individuell abgesprochen und angepasst werden
  • Die Krankenkasse erhält keinerlei Informationen zu Diagnosen oder Therapieverlauf, es gibt keine Dokumentation, die Einfluss auf das Abschließen von Versicherungen haben kann
  • Unter §33 EstG „außergewöhnliche Belastungen allgemeiner Art“ können die Kosten steuerlich abgesetzt werden 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich eine sogenannte „Fürsorgepflicht“. Das bedeutet, dass ich verpflichtet bin, zum Wohle meiner KlientInnen die am besten geeignete Form der Behandlung zu finden. Meine Behandlungen unterliegen der Schweigepflicht.

DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner