„Mind yourself“ (frei übersetzt: Gib auf Dich acht) war der gut gemeinte Ratschlag einer älteren einheimischen Dame, während einer meiner geliebten Irlandreisen. Diesen habe ich zum Titel dieser Seite gewählt, denn wenn ich für mein eigenes Wohlergehen sorge, kommt das nicht nur mir selbst zu Gute, dann bereichere ich meine Umwelt und Mitmenschen ganz von allein.

Klingt sehr einfach, ist es aber manchmal nicht. Manchmal ist der Zugang zu unserem eigenen Wohlergehen versperrt. Solche Blockaden zu erkennen, ihre Ursache und ihren Nutzen zu erforschen und vor allem einen Weg zu finden, sie zu überwinden oder zu verwandeln, liegt mir am Herzen und befriedigt meine unbändige Neugier und mein Interesse an psychologischen Vorgängen. Dabei entdecke ich immer wieder, was für ein wundervolles einzigartiges Wesen der Mensch ist und zu welchen wahnsinnig tollen Dingen wir in der Lage sein können – wenn wir uns unseres Potenzials bewusst werden und den Mut finden die Verantwortung für unser Glück zu übernehmen.