Mein Therapie-Angebot für Dich:

Einzel-Therapie

Damit Du Dich selbst besser verstehst und Klarheit gewinnst.

Paar-Therapie

Damit ihr wieder zueinander findet und Konflikte lösen könnt.

Familien-Therapie

Damit ihr euch besser versteht und das Miteinander leichter wird.

Was Du zum Ablauf der Therapie wissen musst, findest Du hier:

mehr erfahren

Mögliche Gründe für eine

Einzeltherapie

Symptome wie ständiges Grübeln, Schlaflosigkeit, körperliche Leiden, Konzentrationsschwierigkeiten, Bedürfnisse bleiben unerfüllt, Ängste treten auf und vermehren sich, ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Antriebslosigkeit

Erschöpfung und Kraftlosigkeit, die Bewältigung des Alltags fällt schwer

Unzufriedenheit mit sich selbst, der Partnerschaft und/oder dem Umgang mit dem Kind/den Kindern

Wunsch nach Veränderung im Leben/ Veränderung hat stattgefunden (z.B. Trennung, Arbeitsplatzverlust, Kind geboren

Wunsch nach mehr Lebensfreude

Wunsch nach höherem Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
Wunsch nach psychischer Stabilisierung

Niemand rettet uns außer wir selbst. Wir müssen selbst den Weg gehen.

Buddha

Mögliche Gründe für eine

Paartherapie

Probleme in der Kommunikation („Wir verstehen uns einfach nicht“)
häufiger Streit, der sich immer wieder um dieselben Themen dreht
Trennungsgedanken
die Beziehung ist eingeschlafen, es gibt kaum mehr schöne Momente, es ist keine Verbindung mehr zu spüren
unterschiedliches sexuelles Verlangen
herausfordernde Elternschaft
Vertrauen wurde verletzt
Eifersucht
unterschiedliche Erwartungen an die Beziehung
unterschiedliche Werte und Vorstellungen, den Alltag zu gestalten

Die Verantwortung für die Gemeinschaft beginnt bei der Verantwortung für sich selbst.

Jesper Juul

Mögliche Gründe für eine

Familientherapie

Konflikte zwischen Eltern oder Geschwistern
Kommunikationsprobleme und Missverständnisse
Bedürfniserfüllung der einzelnen Familienmitgleider ist ungleich verteilt
Umgang mit Scheidung, Trennung oder Post-Scheidungs-Konflikten
Rollenfindung in einer Patchwork-/Regenbogenfamilie
auffälliges/verändertes Verhalten eines Kindes/Jugendlichen (z. B. Schulprobleme)
Trauer, Verlust oder Traumatisierungen innerhalb der Familie
Belastungen durch Stress, Krankheit oder finanzielle Schwierigkeiten
Grenzen klären, Nähe und Verbundenheit wiederherstellen
Übergänge: Neue Beziehung, Geburt, Einziehen eines Stiefelternteils
Kultur- oder generationsbedingte Unterschiede in Werten und Erwartungen
Erziehungsfragen, Elterncoaching

Ich unterstütze Dich,

wenn Du Dich nicht mehr ausgeliefert fühlen willst, sondern die Wellen des Lebens meistern möchtest – das kann dadurch gelingen, dass Du Deine Ressourcen und Kompetenzen erkennst und neue Blickwinkel entwickelst. Wenn es Dein Ziel ist, belastende Situationen besser zu bewältigen und Du Deinen Alltag gestärkt gestalten willst, begleite ich Dich gerne.

Dazu nutze ich bewährte Verfahren aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der Gesprächspsychotherapie, aus dem Entspannungstraining, sowie weiteren Methoden, die ich in über 15 Jahren Begleitung von Menschen kennengelernt und angewendet habe.

Ich biete Dir einen Raum, voller Wertschätzung, Empathie und Akzeptanz, in dem Du alles mitbringen kannst, was zu dir gehört. Unabhängig von religiöser, kultureller oder sexueller Ausrichtung. Du bist herzlich willkommen!

Meine therapeutische Haltung

Nimm gerne Kontakt zu mir auf und ich sende Dir einen Termin für ein kurzes

Kennenlerngespräch per Telefon (kostenlos).

Wenn wir beide uns eine Zusammenarbeit miteinander vorstellen können,

vereinbaren wir dann einen Termin für ein persönliches Erstgespräch, in dem wir Deine Ziele klären und besprechen, welches Verfahren für Dich am besten geeignet ist.

Kontakt

Alles, was Du wissen musst

zum Ablauf der Beratung/Therapie

Verfahren

Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Gesprächstherapie
Lösungsorientierte Beratung
Entspannungsverfahren
Methoden aus der Theaterpädagogik und der integrativen Paartherapie, Impact-Techniken, Ressourcenanalyse, kreative Methoden, Fokus- und Zentrierungsübungen für Angst- und Paniksituationen

Ort

Die Sitzungen finden statt bei den

GesundheitsHELDEN

Das Gesundheitszentrum am Hahnerberg

Cronenberger Str. 349

42349 Wuppertal

Fürsorge- und Schweigepflicht

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich eine sogenannte „Fürsorgepflicht“. Das bedeutet, dass ich verpflichtet bin, zum Wohle meiner KlientInnen die am besten geeignete Form der Behandlung zu finden.

Meine Behandlungen unterliegen der Schweigepflicht.

Kosten

Einzelsitzung 60 min – 90 Euro

Paar- oder Familiensitzung 90 min – 135 Euro

Ermäßigung ist in begründeten Einzelfällen möglich.

Wie häufig und in welchen zeitlichen Abständen wir uns treffen, bestimmen wir ganz individuell.

Ein paar Worte zum Selbstzahler-Status

Die Leistungen werden im Regelfall von der gesetzlichen Krankenversicherung nicht übernommen. Die Klärung einer möglichen Kostenübernahme durch eine Zusatzversicherung, private Krankenversicherung oder andere Kostenträger muss eigenverantwortlich übernommen werden. Unabhängig von einer möglichen Erstattung ist die Rechnung wie ausgewiesen an mich zu bezahlen. Auf Wunsch kann eine Rechnung ausgestellt werden, die zur Erstattung bei der jeweiligen Versicherung eingereicht werden kann.

Vorteile

Kurzfristige, unkomplizierte und flexible Terminvergabe möglich
Dauer, Anzahl und Rhythmus der Termine können individuell abgesprochen und angepasst werden
Die Krankenkasse erhält keinerlei Informationen zu Diagnosen oder Therapieverlauf, es gibt keine Dokumentation, die Einfluss auf das Abschließen von Versicherungen haben kann
Unter §33 EstG „außergewöhnliche Belastungen allgemeiner Art“ können die Kosten steuerlich abgesetzt werden

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Mein Therapie-Angebot für Dich:

Einzel-Therapie

Paar-Therapie

Familien-Therapie

Einzeltherapie

Niemand rettet uns außer wir selbst. Wir müssen selbst den Weg gehen.

Paartherapie

Die Verantwortung für die Gemeinschaft beginnt bei der Verantwortung für sich selbst.

Familientherapie

Ich unterstütze Dich,

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Ort

Fürsorge- und Schweigepflicht

Kosten

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