Zeit für Trauer

Wir müssen die Trauer durchleben,

damit wir uns eines Tages von ihr verabschieden können.

Heute ist ein guter Tag, um der Trauer in uns Raum und Zeit zu geben. Worum auch immer Du trauerst, eine verlorene Freundschaft, den Verlust eines geliebten Menschen, eine Lebensphase, die vorüber ist (…), nimm die Trauer als Teil des Lebens an, der Dir bewusst macht, was wirklich wirklich von Bedeutung ist.

So liegen Trauer über das Verlorene und Dankbarkeit für das Erlebte häufig nah beieinander. Je mutiger wir zulassen Erstere zu fühlen, auch wenn es schmerzhaft ist, desto schneller und intensiver stellt sich Zweitere ein.