… wenn Du Dich nicht mehr ausgeliefert fühlen willst, sondern Deinen Alltag gestärkt gestalten möchtest. Wenn Du Deine Ressourcen und Kompetenzen erkennen möchtest und neue Blickwinkel entwickeln willst. Wenn es Dein Ziel ist, belastende Situationen besser zu bewältigen, begleite ich Dich gerne.
Dazu nutze ich bewährte Verfahren aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der Gesprächspsychotherapie, aus dem Entspannungstraining, sowie weitere Methoden, die ich in über 15 Jahren Begleitung von Menschen kennengelernt und angewendet habe.
Ich biete Dir einen Raum, voller Wertschätzung, Empathie und Achtsamkeit, in dem Du alles mitbringen kannst, was zu Dir gehört. Unabhängig von religiöser, kultureller oder sexueller Ausrichtung.
Du bist herzlich willkommen!