Es gibt viele Gründe dafür, sich Unterstützung zu wünschen
zum Beispiel
- Du hast Symptome wie ständiges grübeln, Schlaflosigkeit, körperliche Leiden, die Konzentrationsfähigkeit lässt nach, Bedürfnisse bleiben unerfüllt, Ängste treten auf und vermehren sich, ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit stellt sich ein, es fällt Dir schwer Dich aufzuraffen
- Du fühlst Dich erschöpft und kraftlos und weißt nicht mehr, wie Du Deinen Alltag bewältigen sollst
- Du bist mit Dir selbst, Deiner Partnerschaft und/oder dem Umgang mit Deinem Kind/Deinen Kindern unzufrieden
- Du wünschst Dir eine Veränderung in Deinem Leben
- Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung
- Du möchtest zu mehr Lebensfreude finden
- Du wünschst Dir mehr Selbstbewusstsein, -vertrauen und -wirksamkeit
- Du wartest auf (oder hast bereits) einen Therapieplatz bei einem Psychotherapeuten mit Kassensitz, die Wartezeit beträgt aber mehrere Monate, die Du gerne mit Hilfe überbrücken möchtest
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